Ihre Gesundheit ist meine Aufgabe
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Nahrungsergänzungen? Sinn oder Unsinn?
Seit über 10 Jahren beschäftigt mich das Thema Gesundheit. Zu dieser Sparte gehören auch Nahrungsergänzungen. Ich selbst habe sehr viele Nahrungsergänzungen getestet und habe mich nun nur für eine einzige entschieden, die mir auch nachweislich am Meisten genutzt hat. Dazu unten mehr.
Kindern das gesunde Essen beibringen
Haben Sie auch Probleme Kindern frisches Obst und Gemüse aufzutischen? Spinat! Wäääh, mag ich nicht! Ihhhh, Paprika! Kennen Sie diese Aussagen? Darüber können Sie sich nun nun freuen, denn ab sofort essen Ihre Kinder mit Genuss und Freude. Wie Sie das erreichen können? Ganz einfach: Das Auge isst mit. Gestalten Sie den Teller mit einem Gesicht. Zwei Beispiele sehen Sie oben. Sie können auch den Grundsatz haben, einfach alles mal zu probieren, bevor das Kind es boikottiert. Das Wichtigste ist aber, dass Sie das Essen vorleben. Übrigens fängt der Geschmack schon bei der Babynahrung an. Geben Sie Ihrem Kind eine zerdrückte Banane, anstatt Gläschenfood. Vielleicht auch selbst gemachtes Apfelmus oder noch besser: pürierte Karotten. Wenn Ihr Kind bereits mit wenigen Monaten die Geschmäcker erhält von Tomate, Karotten, Spinat usw. dann werden Sie es in Zukunft einfacher haben.
5 Portionen Obst und Gemüse aber warum?
Alle Organisationen, sei es die WHO, die DGE und wie sie alle heissen, predigen dies seit Jahren. In Obst und Gemüse sind die wichtigen Mikronährstoffe, wie sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Spurenelemente und vor allem Antioxidantien enthalten. Das Schlimmste, was Sie im Körper haben, sind die freien Radikale. Freie Radikale müssen Sie sich wie kleine Gesundheitsfresserchen vorstellen. Je mehr Sie davon haben, desto schneller werden Sie krank. Es ist aber auch wichtig, dass wir freie Radikale im Körper haben. Ich könnte hier einen grossen Vortrag über Antioxidantien und freie Radikale usw. halten. Würde aber den aktuellen Rahmen sprengen :-)
Cellin für die beste antioxidative Nahrungsergänzung
Cellin ist ein Saft, kalt gepresst und abgefüllt aus der Aronia Beere. Diese Beere hat die höchste antioxidative Wirkung. Nicht mal Obst und Gemüse kommt an diese antioxidative Wirkung heran. Cellin enthält zusätzlich oligomere Proanthocyanidine (OPC) und 39 heimische Kräuter. Was haben wir denn früher gegessen? Wurzeln, Beeren, Obst und Gemüse. Wir haben erst sehr spät angefangen Fleisch zu essen. Diese Informationen sind noch immer in uns drin. Wir brauchen Beeren, Kräuter sowie Obst und Gemüse. Klar, sollte Fisch auch noch zu der Ernährung dazu gehören. Aber bitte nur aus heimischer Fischerei und kein Pangasius, welches zwar das billigste Fischfilet ist, jedoch auch überhäuft mit Antibiotika. Hier können Sie den Flyer herunter laden mit der genauen Erklärung, was Cellin alles enthält und Infos über die Wirkung erhalten Sie auch. 
Meine Erfahrungen mit Cellin
Ich habe im März 2011 mit 20ml täglich angefangen. Bereits nach dem dritten Tag merkte ich ein leichtes Ziehem im Kopf; es war fast wie eine leichte Migräne. Ziemlich zur gleichen Zeit bekam ich Durchfall. Allerdings nicht komplett flüssig, wie man ihn sonst kennt. Natürlich habe ich sofort meinen Bekannten angerufen und gefragt, ob dies normal sei. Dieser berichtete mir, dass ich nicht der Erste sei, welcher von diesen Erfahrungen erzähle. Je länger ich es konsumierte, desto mehr merkte ich, dass mein Blutruck sich senkte. Plötzlich brauchte ich nicht mehr Minuten, bis ich auf meinem Ruhepuls war. Früher führten auch kleinste Anstrengungen schnell zu einer hohen Pulsfrequenz. Dies habe ich heute nicht mehr. Mein leicht erhöhter Blutdruck wurde also gesenkt.
Ferner merkte ich auch, dass ich viel vitaler und fitter bin. Mein Energielevel konnte ich von Morgens bis Abends konstant halten. Früher hatte ich oft das Problem den ganzen Tag müde zu sein. Meine Blutwerte vor zwei Jahren waren nicht gerade berauschend. Auch als ich nach einem weiteren Jahr die Blutwertenochmals untersuchen liess, war keine Verbesserung vorhanden. Stinkender, gelber Urin war ein Zeichen, dass die Leber Probleme hatte alles aus dem Körper heraus zu schaffen. Heute stinkt er nicht mehr und ist meistens klar. Ebenfalls eine Veränderung zum Positiven. Meine Schwester berichtete mit das letzte Mal, als ich beim Frisör war (Sie ist Frisörin), dass ich dichteres Haar hätte. Es kann also gut möglich sein,d ass durch die EInnahme von Cellin meine Haare nachgewachsen sind. Das wäre ja dann fast ein natürliches Haarwuchsmittel :-) Geniessen Sie diese Aussage aber mit Vorsicht. Die Blutwerte werde ich gegen Ende des Jahres nochmals checken lassen und diese finden Sie dann hier online zum Beweis vorher - nachher.